肺部不適,喉嚨先知?如果喉嚨出現2個異常,或要及早注意防範

2023-09-05     任我行     反饋
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做到笑口常開

「笑」是最便宜、效果最好的養肺方法。中醫上「笑可宣肺」說法,而且現代醫學研究也顯示,經常大笑對於呼吸系統是大有益處的,可擴張肺部,幫助清理呼吸道,呼吸就會更加通暢。

此外,人在開懷大笑時,可以吸入更多的氧氣,讓細胞能獲得更加充足的氧氣。