5種水果，被稱為「天然的胰島素」，高血糖人群或應多吃

通過以上介紹，我們可以了解到這五種水果對於高血糖人群來說是非常好的選擇。它們不僅富含各種營養素，還可以幫助控制血糖水平，保護身體健康。在日常生活中，我們可以多吃這些水果，讓我們的身體更健康。如果你還有其他問題或疑問，歡迎在評論區留言，我們會儘快回復。