一個人越活越健康的6個跡象，你中了幾個？

4

開始學習新事物，習慣閱讀

還記得唐山收費站那個36歲的大姐嗎？

本以為這份工作可以干一輩子，卻不想「鐵飯碗」也有失手的時候。

一句「我現在啥也不會，我也學不了什麼東西了」硬是把自己給火上了熱搜。

這個世上，每時每刻都在發生變化，學習更不能停滯不前。對待新事物，你可以保持謹慎的態度，但不能盲目拒絕。

停止學習，只靠一技之長吃老本是可以立足一時，但不能立足一世。

讓自己保持學習的狀態，也許一天看不到效果，一年也沒多大變化，但影響是潛移默化的。

人的大腦就像是一台機器，不運轉，再好的機器也會生鏽。

隨著年紀的增長，生活狀態的固定化，很多人都放棄了閱讀和學習，這並不是一個好的習慣。

第三軍醫大學神經內科副主任趙仕福曾說過：「每天讀書看報1小時，可有助於預防老年痴呆的發生。」

閒暇時光，沏上一壺茶，拿起一本書。

在書中享受靜好時光：與李白把酒言歡，與魯迅訴說人性，與三毛探討愛情；觀中國五千年歷史文明，看世界山川錦繡壯麗風景。

讀書越多，內心也就越豐富，眼界也就越開闊。活到老，學到老，才能健康到老。