穴位太多記不住？只需這三大萬能穴，常見的小病小痛都夠用了！

內關穴是手厥陰心包經的腧穴，同時也是八脈交會穴之一。八脈交會穴共有八個，是十二經脈與奇經八脈脈氣相通的八個穴位。

八脈交會穴的治療范圍非常廣泛，因為八穴中每一個穴位都有所屬的正經，所通的奇經，又通過正經和奇經與其他的臟腑、經絡、組織器官構成廣泛的聯系，所以這八穴有調節十二正經和奇經八脈的作用。

內關穴還被稱為「心臟保健第一穴」，它可以治療心絞痛、心律不齊等心臟疾病，對於心慌、心煩、心悸、胸悶、氣短等癥狀都有緩解作用，常按還可以起到保健心臟的效果。

內關穴有著寧心安神的功效，還可用於調理眩暈、失眠、癲癇、頭痛、抑鬱癥、癔癥等多種神志病。

【穴位位置】

內關穴位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

取穴時我們可以將右手3個手指頭並拉，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴。

保健萬能穴：足三里穴