夏日高溫必備！學會這6款解暑降溫湯，祛濕降火又滋養！

食材準備‬：

綠豆、百合、銀耳、牛奶、黃冰糖

具體做法‬：

綠豆提前浸泡，加水煮30min 至開花；

加入銀耳、百合、冰糖，再煮20min；

出鍋倒入牛奶攪拌均勻，即可‬食用啦‬！

‬冰糖雪梨羹