「心臟決定壽命」,建議中老年:一定別太節儉,常吃這1種食物

2023-08-16     房香青     反饋
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那麼,中老年的朋友們,您可以如何在日常生活中增加堅果的攝入呢?

不妨將堅果作為零食食用,或者加入早餐的麥片中,甚至可以製作成美味的堅果塔,如楓糖堅果塔。下面,就讓我們來一起學習一下如何製作這款美味的堅果甜點吧!

楓糖堅果塔的製作步驟:
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