【每日一穴】打開人體8個「總開關」，百病都逃開！

委中穴：

位置：膕窩橫紋正中線處。 主治：疏筋活絡，袪風除濕，涼血泄熱，強健腰膝。適用於腰背疼痛、屈伸不利、項強、腰肌勞損、下肢癱痹、半身不遂、膝關節炎、小便不利等病癥。 感覺：局部按壓有酸麻脹感，有時向腰部發散。

第三個穴位：頭項尋列缺

列缺穴在手腕橫紋以上（尺骨陷中），是肺經上的穴位，主任脈，所有頭部的疾病，如頭疼、頭暈、眩暈嘔吐等等，都可以用列缺穴來治療。