一碗冰鎮綠豆湯，40歲男子突發「中風」！醫生：夏天這樣做很危險

高溫暴曬可能導致 熱痙攣、脫水，日光灼傷等問題，我們一定要注意做好防曬，避免長時間處於暴曬的環境中。

0 4 多喝水：

老郭提醒大家：在酷暑難耐的季節，一定要隨時補充水分，尤其是本就有腦血管疾病的高危人群。

建議大家每天至少要飲用1500到2000毫升的水，保持充足的水分，僅有助於預防脫水，還有利於維持體內水平衡，幫助排出體內廢物。