馬上停止拿它做主食!損肝壞腎 血糖飆升,有人痛風「石頭」長滿全身…

2023-08-04     姬小滿     反饋
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但實際上,土豆也是一種非常優質的主食,它的澱粉含量和碳水化合物含量相對於米飯而言都是更低的,而且它的膳食纖維非常豐富,能夠很好的促進促進腸道蠕動,有利於我們脾的胃的消化功能。