全球約一半肝癌在中國，再次提醒：家中的3種食物，儘早撤下餐桌

酒

酒是很多上班族的必要交際手段，也是老年人的興趣愛好。

喝酒可以促進血液循環加速消化液分泌，女性少量喝酒也能起到防宮寒的作用，在精神狀態上也能夠讓人振奮。

但實現以上這些好處的前提是適量且滿足諸多注意事項。

比如一天的啤酒量最多一瓶，白酒量最多20ml，不可空腹喝酒，不可在喝酒過程中一飲而盡或者過快飲酒，酒後也不宜喝濃茶，喝碳酸飲料等等。