肝不好的人，3樣食物要少吃，1樣絕不能碰

0 3 少生氣

最後呢， 怒傷肝，保護肝臟也要注意少生氣，尤其是在晚上，睡前怒氣得不到發散，會導致肝氣疏泄不了，有的人睡前生氣，這氣可能會伴隨一晚上甚至到第二天，長達好幾個小時，對肝臟來說無疑是很大的損傷！