用米飯做美食，原來也能如此出色，營養美味還管飽，趕緊試一試

3、把黃瓜和胡蘿蔔切成小條，同時也可以配點火腿；

4、底下墊上壽司帘子，再鋪一層保鮮膜，然後把米飯均勻鋪在上面，按壓實；

5、再把黃瓜、胡蘿蔔、火腿擺放上去，蔬菜可以根據自己的口味替換；