枸杞泡水喝可養腎？這4類人不適合，切記別跟風，否則會適得其反

　　總而言之，無論處於哪一個年齡階段，我們都要注重對腎臟進行保護，由此一來，它才能幫我們分解代謝垃圾毒素，進而維持身體健康。

　　說到養腎的方式，枸杞泡水的確是一種，但是並不適合腎陽虛，脾胃虛弱，感冒發燒以及糖尿病人群。所以要想養腎，不妨注意三個要點，其中包括清淡飲食，多喝水，以及不要憋尿。