它生吃防癌效果最好!患癌的人越來越多「5種食物要戒掉」不要天天吃 醫生提示:4種抗癌食物多吃

2023-07-31     任我行     反饋
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3、罐頭、加工食品

加工肉類食物是一級致癌食品,加工肉類包括熏制、加工處理過的臘肉、罐頭跟火腿等,每天吃這些加工食物的人,結直腸癌發生率會提高10%~20%,偶爾接觸的話影響比較小。

量的積累是最可怕的,就比如抽菸,偶爾抽可能沒發現影響,但是每天抽,平均抽菸20年以上的人,肺癌的發生率就大大提高了。