體內有癌,腰背先知!腰背痛不一定是勞累「出現2種跡象」最好排查 3個預防妙招「遠離疼痛」

2023-07-31     任我行     反饋
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2、經常運動

合理的運動對很多慢性疾病和癌症都有預防作用。

通過運動,不但能呼吸新鮮空氣,緩解身體壓力,同時增加多巴胺的分泌,刺激免疫細胞再生,健全免疫系統,對於防癌抗癌具有很好的作用。