安眠、降脂、降糖……這20種"純天然藥"太神奇！

草莓

天然維生素

草莓被稱為「活的維生素丸」，它的維生素C含量比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。