一旦肝不好！哪裡首先「會變臭」你知道嗎？　夏天多吃「5種水果」養好肝臟

3、臉色發黃

肝氣鬱結會使身體分泌出的膽紅素量增加，從而引起黃疸、B肝等疾病，這些病症都會讓人的面色看起來偏黃。

如何清肝毒呢？

養肝第一招：;開心最重要

肝臟的特性就是主疏洩，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕松、疏洩的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。