「床沖5處，家無寧日」，這5處地方是床的禁地，千萬不要正對著

4、床不能沖著空調出風口

夏天的時候，空調的確可以讓室內溫度變得涼爽。因為空調吹出來的是冷風，所以不能正對著床。否則的話，睡覺的時候冷風對著人體直吹，很容易出現著涼的情況。

長時間被冷風直吹，會讓人感覺身體疲乏，感覺到不舒服，影響睡眠質量。也會降低身體抵抗力，引起感冒、頭疼等問題。

並且，空調對著人吹的話，會吹掉皮膚表面的水分，導致皮膚出現乾燥、粗糙等情況。很多人吹空調久了之後，會出現皮膚瘙癢，大多是因為這個問題。除此之外，鼻腔、咽喉也會變得乾燥，容易引發鼻炎、咽炎等呼吸道疾病。