這4種不起眼的行為，正在「掏空」你的前列腺，希望你一件件改掉

憋尿看似是小問題，其實對前列腺損傷很大。這是因為尿液一般儲存在人體的膀胱內，但是膀胱的儲尿量是有一定的限度。一旦超過這個限度，會給人體的精神和身體帶來雙重傷害。膀胱長時間處於高壓的狀態，極易引發膀胱的炎症。

同時，尿液是人體的代謝物，正常排尿可以使身體中的毒素隨著尿液排出人體，能夠起到清洗尿道的作用。但是，長時間憋尿，尿液長時間在泌尿系統中停留，增加細菌感染的風險。