比起喝酒,這4個習慣才是肝臟的「大敵」,趁早自查,早點改掉

2023-07-26     任我行     反饋
2/5
第一個就是熬夜

很多人夜裡面覺得白天工作比較忙,夜裡喜歡刷手機、看電視,然後導致時間越來越晚,睡得越來越晚,晚上11點以後是肝臟進行修復的時間段,如果這個時候我們沒有進入睡眠狀態,就會加重肝臟的負擔,導致肝臟功能下降,影響到肝臟的健康。