為何高血壓越來越多？醫生坦言：與鹽無關，5種調味品建議少吃

豆腐：豆腐中含有的植物蛋白比較高，不會導致血壓升高，並且還能夠降低血壓。

海帶：海帶營養價值比較高，而且還具有降壓的作用，可以經常食用。

蘋果：蘋果可以減少血管的脆性，能夠降低血壓。

黑木耳：黑木耳能夠起到軟化血管的作用，能夠降低血壓。

胡蘿蔔：胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素能夠起到保護心血管的作用，並且還能夠降低血壓。

獼猴桃：獼猴桃營養價值比較高，經常食用能夠降低血壓。