經常頭痛，竟是長了腦腫瘤！出現這些癥狀要警惕

2.腦腫瘤的發生與營養不良密切相關，首先要注意均衡飲食以維持機體平衡，特別注重補充蛋白質如魚類、瘦肉類、奶類、堅果類、豆製品，高維生素食物如水果和蔬菜等；其次要食物多樣化，搭配合理化，保證身體攝取均衡全面的營養；三是要少量多餐，吃清淡容易消化的食物，食物在烹飪的時候，多用蒸、燉等方法，清淡為宜，盡量少用油炸、油煎。

3.腦腫瘤與性格相關，尤其是經歷了心理上的困難和應激，內向、孤僻、憂郁性格，長期郁悶、焦躁等不良情緒是腦腫瘤的誘發因素，所以要保持好樂觀的情緒和良好的心理狀態，使自己變得堅強、自信和樂觀。