肝膽經絡不通怎麼辦？教你一招，每天按摩兩個穴位，疏通經絡

陽輔穴和外關穴‍

陽輔穴在小腿的外側，我們仰臥或者正坐，膝中和外踝尖連接起來，下四分之一的位置，按壓如果出現酸脹感，則就是陽輔穴。我們按摩陽輔穴的時候，可以用大拇指的指腹輕輕按揉，力度以出現酸脹痛的感覺為宜，可以左腿和右腿的穴位分別按揉3分鐘，家裡有艾條的，也可以用艾條艾灸，灸5分鐘左右，可有效果。

外關穴位可以改善手腳麻痹、手臂疼痛、肋間神經痛等，陽輔穴可以輔助治療下肢痿痹、咽喉腫痛、腳氣、胸脅脹痛等，有清肝利膽，行氣開郁的功效。