艾草泡腳好處多，但請切記「3個不要」，尤其第1個，別不當回事

1、女性更年期肝腎陰虛潮熱建議不要艾草泡腳‍

更年期的女性，因為生理上的改變和心理上的不適應，經常會出現煩躁易怒、心悸失眠或者是烘熱汗出的癥狀，再加上肝腎陰虛潮熱，這種情況，我們舉個通俗易懂的例子：我們把這時候自己的身體當成一口鍋，鍋內的液體是自己的血液，這個時候的血液本身就是沸騰的。倘若此時我們再加入艾葉泡腳，無疑是給滾燙的鍋內再添一把火。這種情況，如果長期堅持，會越來越嚴重，女性的肝火會越來越旺盛，身體也會逐漸吃不消。