人一老,各種病都來了?中老年人這3事不要做得勤快,對健康無益

2023-07-16     開心果     反饋
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5、勤用大腦

人的大腦也會隨著年齡的增長而開始衰老,大腦有用進廢退的原則。老年朋友應當經常用腦,這樣能促進腦血管擴張,讓腦組織能夠獲得足夠的血液和營養,從而幫助延緩大腦衰老速度。

衰老的確無法避免,但只要堅持健康習慣,保持心情愉悅,衰老總是會慢點來的。