血管最怕的4個行為，長期做，你的血液會變粘稠！

同時，酒精還會刺激肝臟分泌一種蛋白質，稱為纖維原，這種蛋白質能夠促進血液凝固，進一步增加血液粘稠度。

除了這些直接的影響外，長期飲酒還會導致身體內的水分喪失，進而使血液更加濃縮，增加粘稠度。

三、「四多」習慣避開血液粘稠