為何「尿毒症」越來越多？聽醫生一句勸：「7物」別貪嘴，腎會「感激」你

3、高鹽食物

食鹽中含有大量的鈉元素，如果攝入過多的話，會導致血液中鈉離子升高，進而增加血壓。血壓升高後，血管壁會變得脆弱，並且很容易受到損傷，從而引發動脈硬化和腎病。

另外，血液中的鈉離子濃度升高後，還會影響到腎臟過濾血液中多餘的水分和代謝廢物。而如果腎功能已經受到損害的話，就會加重腎臟負擔，使腎功能進一步下降。因此對於那些高鹽飲食的人群來說，一定要嚴格控制食鹽攝入量。