患高血壓10年！48歲男子「突發腦溢血」得知事情經過　醫生提醒：飯後「最忌2件事 」會加速腦溢血的發生

降壓溝，又稱為耳背溝，是人體的降壓反應點。

位於耳廓背面，將耳朵翻過去，由內上方斜向下方觸摸時，有一明顯的點狀凹陷處。

戴眼鏡的人就更好找了，放眼鏡腿尾部的位置就是降壓溝。

按摩降壓溝具有保健作用，不僅能夠降壓，還能對人體產生良心刺激。

3、多走路，快速行走