別吃太清淡？181個國家研究：吃得越咸，壽命或越長？答案來了

❏ 心血管疾病

存在動脈粥樣硬化的老年人，由於斑塊的存在，可能會出現血管的堵塞。此時血液對血管壁的壓力會增加，如果再並發高血壓，血管壁很可能會因為承受不住壓力而發生破裂，從而導致心血管疾病事件的發生。比如破裂的血管位於腦部時，患者很可能因腦出血而出現癱瘓、死亡等嚴重不良後果。

所以，高血壓與心血管疾病的發生息息相關，研究也證明高血壓是心血管疾病最主要的危險因素。而高鹽膳食作為高血壓發生髮展的重要獨立風險因素，在理論上它也是心血管疾病發生髮展的重要誘因之一。