親人在得抑鬱症前會有哪些徵兆?4種情況出現時，多花點時間陪伴吧

三、專家支招，陪伴不是逼迫，正確的關愛方式讓患者更舒適

抑鬱症不是小問題，它會給患者帶來極大的痛苦，而對於患者身邊的親友來說，如何正確地陪伴和照顧抑鬱症患者也是一項重要的任務。然而，很多人並不了解抑鬱症的病情特點和患者的需求，對抑鬱症的認識存在一些誤解和謠言。

例如，有的人認為抑鬱症是一種「假病」，患者只需要「振作起來」就能好起來；還有人認為抑鬱症是「心理軟弱」的表現，患者應該「自己調節」情緒；有的人甚至認為「哭是一種罪過」，用嚴厲和挑剔的語言指責和攻擊他們。

這些觀點和做法都是錯誤的，只會讓他們感到更加沮喪和無助，我們不能輕信謠言和誤解，應該採取以下幾種正確的關愛方式，幫助抑鬱症患者走出困境。