李玟死亡方式成謎，9億遺產分配不明，網友：難道又是消失的她？

另外，給情緒一個出口。不要相信別人說的，成年人最重要的是「保持情緒穩定」。

知名心理諮詢師崔慶龍曾說：「很多看似強烈、衝動、刺激的情緒背後，都是作為人類本身，對於連接和安全的需要，對於孤獨和痛苦的拒絕。」

這些情緒不是洪水猛獸，大可以放它出來，讓它盡情奔跑。消耗差不多了，它自然會回去。如果別人不能理解你，是因為你的情緒侵犯了他們的利益，所以他們會永遠選擇不理解你。

大可不必在乎那些自以為是的上位者的看法，他們只是想馴化你。所以讓你馴化你自己的情緒。可是情緒馴化不好，就會造成心理疾病，乃至身體疾病。