不論是婚姻,還是感情,雙向奔赴的兩個人往往一開始都渴望天長地久的擁有。
可惜,現實往往事與願違。
於是我們常常看到,曾經彼此情濃的兩人,卻因了解而分開。
要知道,激情確實是一段關系的起點,但僅憑借這一點,顯然無法順利到達終點。
若想要維持長久的關系,參透一句話足矣,即:
看到一方的需要,另一方主動提供情緒價值。
至於該如何做,接下來實用菌將會展開談一談。
01. 難過時,被理解
婚姻和感情中最美好的,莫過於在你難過時,對方理解你的痛楚。
哪怕是很簡單的一句「我理解」,此刻也都勝過千言萬語。
因為你的感受能被重要的他看見,就算內心千難萬難,好像也都迎刃而解,而這就是共情的力量。
所謂共情,就是在某一時刻,對方通過感同身受的領悟,表達出一些非常貼合你感受的語言。
放在兩人相處的過程中,當你的情緒被對方所理解,你就會擁有被共情的體驗。
繼而你會相信自己值得被理解,內心也會滋生出一種穩固的力量來應對外界的風雨。
慢慢的,你變得越來越自信,也更敢於表達自己的感受。面對對方難過的情緒,你也越懂得理解和關懷。
相反,如果在兩人的關系中,你總是不被理解,更多是被忽視和否定,你就越發會懷疑自己的感受。
長此以往,你會變得越來越沒有自信,甚至封閉自己的情感,陷入惡性循環。
而一旦婚姻和感情缺少了彼此對對方的理解,情感便不再流動。
兩個人也都活成了一座孤島,關系則像雞肋一樣無味,隨之漸漸走散。