退休之後，如果你對這些東西感興趣，說明你還很年輕

一些老年人是以自律的方式在運動，適當的運動以保持健康，而另一些則是有體育愛好。

作為退休人士來說，更多的在於追求體育愛好，在職業生涯里，生活被工作占據了一大半，即便有運動愛好也難以追求。

而退休後的大把時間剛好是追求運動愛好的好時機，最為常見的就是球類運動。

常鍛鍊，常年輕，特別對於以體育運動為愛好的人來說，不僅與同齡人競技，還與一些年輕人相互切磋，甚至於一些上了年紀的人能將年輕人們打得毫無還手之力。

熱愛競技體育的人心態往往要比常人更加年輕化，競技體育追求更快、更高、更迅猛，如果你有這種習慣，一定要保持下去。