腦梗的危害不容小覷，做好「1喝3注意」或能有效預防

4、注意定期檢查，控制好血脂水平

要預防腦梗，定期檢查是很好的一個方法。最好每年檢查兩次，這樣就可以及時了解到身體的狀況，發現問題之後也能儘快得到治療。

另外，還要注意控制體內的血脂水平，防止膽固醇大量的堆積而引起血管的堵塞。一旦體內的血脂能夠得到控制，血管就會更健康，也可以更有效地預防腦梗。