38歲男子,堅持每天喝枸杞水,降血糖、養腎,一年後效果如何?

2023-07-02     開心果     反饋
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3.高血壓高血糖的人

因為枸杞有溫熱身體、擴張血管的作用,高血壓患者如果過量食用的話,會讓身體的血液循環加速,從而導致血壓升高。所以高血壓患者應注意枸杞的食用量,不能一次吃太多。

血糖高的人不宜吃糖分過多的食物,枸杞的含糖量也是挺高的。因此,血糖高的人或糖尿病儘量少吃或不吃枸杞,等血糖控制到穩定水平後,再少量食用。