15/24
下一頁
睡前瑜伽！4個動作讓你「腰痠背痛感」瞬間消失！身心舒暢一閉上眼就能睡到自然醒
15/24
今天，給大家分享9個瑜伽體式，能有效緩解坐骨神經痛，一起來試試吧！
1、仰臥單腿上伸腿
1、仰臥單腿上伸腿
喬峰傳 • 17K次觀看
奚芝厚 • 710次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 620次觀看
幸山輪 • 100次觀看
喬峰傳 • 780次觀看
喬峰傳 • 970次觀看
喬峰傳 • 920次觀看
喬峰傳 • 730次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
開心果 • 680次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 650次觀看
呂純弘 • 430次觀看
花伊風 • 170次觀看
幸山輪 • 310次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 730次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 310次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 560次觀看
花伊風 • 560次觀看