經常染髮會致癌？多久染一次好？提醒：注意4點，或降低風險

增加營養攝入：保持均衡的飲食對頭髮的健康至關重要。攝入足夠的維生素和礦物質可以促進頭髮的生長和保持健康狀態。維生素B群（如維生素B6、Biotin）、維生素E、鋅和鐵等營養物質對頭髮的健康起著重要作用。它們有助於改善頭皮血液循環、促進頭髮的強度和彈性，並減少頭髮脆弱和斷裂的風險。您可以通過攝入富含這些營養物質的食物來增加營養攝入，如堅果、魚類、雞肉、綠葉蔬菜和全穀物等。

考慮其他染髮方式：傳統的化學染髮方法可能含有較多的化學物質，對頭髮和身體造成的損害風險較高。為了減少這種潛在風險，可以考慮其他更溫和的染髮方式。例如，植物染髮是一種使用植物提取物來改變發色的方法。它們通常不含有害化學物質，對頭髮的刺激較小，但染髮效果可能相對較輕。染髮漆是另一種選擇，它是一種無氨氧化劑的染髮產品，通常對頭髮的傷害較少。這些染髮方式可能需要更頻繁的染髮以保持顏色，但它們提供了一種較為溫和的染髮選項。