人到中年別心疼錢！多吃這4種「鹼性菜」，頭髮烏黑，口臭也沒了

人到中年可以多吃這4種含有鹼性的菜， 不僅會讓人的頭髮烏黑，還能改善口臭，今天讓我們來準備一下，看看大家是否吃過？

1、西紅柿

西紅柿是非常健康的蔬菜，它不僅可以炒著吃，也可以生吃。西紅柿含有豐富的營養，維生素，含有大量的維生素C，是美容養顏的一種蔬菜。