方便麵里添加劑真的有致癌風險嗎？醫生提醒：垃圾食品還有這5種

方便麵里添加劑真的有致癌風險嗎？醫生提醒：垃圾食品還有這5種

方便麵深受年輕人的喜愛，但關於方便麵的聲明很多，其中大部分都不利於健康。在製作方便麵的過程中，會有很多添加劑和致癌風險。這種說法有科學依據嗎？

方便麵是防腐劑，排毒需要40天？

有人認為方便麵的原料是通心粉，但通過

觀察方便麵的配料表，發現它特別複雜，包括二十多種添加劑。人們意識中提到添加劑對身體有害，但是方便麵里添加劑成分還是較為複雜，建議不能夠長期吃的。

另一些人說，一包方便麵需要40天的時間來排毒，並將體內的毒素完全排出體外。還有人說方便麵是防腐劑。

正常食物進入胃後，雖然不是像網際網路上所說的那樣需要40天，但是完全排除還是需要很久時間的，所以我們不建議長期吃的。

直截了當地說：真正的垃圾食品還有是這五種，其實這些食品很多人可能都願意吃，所以我們有必要拿出來給大家講一講

1.果汁

對身體的實際影響比方便麵更嚴重。市場上有幾種口味的果汁飲料，也能滿足許多人的需求。像這樣的飲料含很多糖。如果你喝得太多，不僅會導致肥胖，還會增加糖的含量。如果你想補充維生素，你可以直接吃水果，不要選擇把水果榨汁。