為什麼有些人滿臉「老年斑」，有的卻乾乾凈凈呢？醫生說出實情

不想過早長老年斑，做好5點

健康飲食

平時總是吃高鹽食物、油炸食物、高糖食物等，會更容易帶來身體出現糖化反應，進而帶來過多的自由基，這就會容易使皮膚處於提前衰老的狀態。

所以建議大家在日常生活當中盡量吃的健康一些，保持清淡飲食，適當多吃青菜和水果，可以更好的一些身體的可能化能力幫助解決老年斑，解決衰老問題。

注意防曬

以上內容我們已經提到過了，過多的紫外線照射也會容易帶來老年斑問題發生，所以不管在什麼天氣，不管一年四季都要做好防曬措施，這才是關鍵。