壽命長短，排尿便知？提醒：排尿時若發現4個變化，快點去醫院檢查

「為什麼我的同事、朋友喝了很多水，一天也不見上幾次廁所，我一喝水就上廁所，是不是腎有問題」

「我最近老是尿液很多，每晚起床三四次夜尿，不知道是不是腎有問題」

「我的尿總是有很多泡沫，是不是腎有問題」

不少人一說起尿，大部分都是和腎關聯起來，今天小九就來和大家聊聊。

一、一喝水尿就多，代表腎臟好還是不好？

生活中有些人喝完水沒過多久就會去上廁所，有些人則一天可能都上不了兩次廁所，這兩種情況，哪種代表腎更好呢？

一般情況下，飲水後變成 尿液需要30-45分鐘，但這個時間也不絕對，排尿的時間與飲食鹹淡、天氣冷熱等因素也相關。有關數據顯示，水在進入體內後變成尿液 最快的時間只需要6-8分鐘，最長則需要120分鐘左右。

人每天排出的尿液量會在1500ml左右，但同樣的是排尿量受多種因素相關。每日尿量在400-3000ml的范圍都是屬於正常情況。換算一下，每天排尿的次數應該在5到8次，其中 白天4-6次，夜間0-2次。