吃晚飯時，長期喝點白酒的人，身體最後會怎樣？研究告訴你答案

每天身體攝入多少酒精，是可以通過公示計算：酒精攝入量=飲酒量（ml）×酒精濃度（%）×0.8。假如每天只喝2兩43°的白酒（約100ml），酒精攝入量為100*0.43*0.8=34.4g。

那如果每天只在吃飯時喝一點酒，會對身體有影響嗎？而發表在《柳葉刀·腫瘤學》的研究結果顯示，少量飲酒也能致癌，具體表現為：

大量飲酒（＞60 克/天）——導致了 34.64 萬例新發癌症病例；

有風險的飲酒（20-60 克/天）——導致的 29.18 萬例新發癌症病例；

適量飲酒（＜20 克/天）——導致超過 10 萬例新發癌症病例；

每天飲酒量小於 10 克，也會造成 4.13 萬例新發癌症的出現。

由此可見，酒還是越少越好，不碰為妙。