尿酸高的人,喝水要牢記這4個細節,或能助你排出尿酸

2023-06-12     開心果     反饋
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一、不能以飲料代替水

可樂一類的碳酸飲料非常受年輕人的喜歡,很多人甚至用飲料代替了日常飲用水,認為都是喝水,沒有差別。

但是這類飲料並沒有稀釋尿酸的作用,飲品當中大量的糖分和添加劑,不僅不能排除尿酸,還會適得其反。

而所謂的一些鹼性水,其實鹼的成分也少的可憐,根本無法起到中和尿酸的作用。對於尿酸患者來說,白開水就是最好的飲料,每天堅持多喝水可以起到預防、稀釋高尿酸的作用。