難怪女人都不穿運動鞋，今年流行的「懶人鞋」，舒適百搭又洋氣

高跟鞋的確很有魅力，但是對於女人來說，它真的是一款又愛又恨的單品。一方面它可以增高、讓體態更高挑挺拔，但從另外一方面來說，高跟鞋的駕馭真的很考驗女性。

雖然高跟鞋是女性的魅力武器，但是越來越多的人都不愛穿它了，很多時髦精們發現，選擇別的鞋子來搭配，不僅可以get到時髦好看的look，同時還能讓行走更加舒適和便捷哦。

第一部分：為什麼不建議多穿高跟鞋

01.影響協調能力而且容易摔倒

女性長時間穿高跟鞋會出現健康問題，例如影響身體的協調能力。正常情況下，身體要保持平衡，在走路過程中應該姿勢正確，同時雙手自然擺動。但是穿上高跟鞋之後不是在平面上行動，而是相當於雙腳墊高了，這樣腳掌的受力面積，受力情況會出現改變。

雖然一樣可以承擔身體的重力，但有的人配合不協調，無法達到默契，在走路的過程中協調能力變差，更容易摔倒，這是很多女性嘗試穿高跟鞋無法適應，走路不自然的原因，有一定的安全隱患。

02.高跟鞋不夠百搭，而且挑腳型

高跟鞋：腳瘦、腳背窄的女人適合，腳型寬、腳背高的女人更適合露趾的高跟鞋，但腳部的重心在前掌，容易磨腳趾。

其他鞋子：像運動鞋、瑪麗珍鞋等平底鞋，有了輕薄鞋底的支撐，受力均勻，穿起來更加跟腳，基礎百搭。

第二部分：今年夏天我們可以準備哪些「平底鞋」

第一雙：運動鞋