55歲男子因挑食躲過腦梗，醫生誇讚：4種食物挑得好，少吃就對了

小時候，我們總是聽到長輩說，不要挑食，五穀雜糧什麼都要吃，但是隨著年齡的增長，我們不能像小時候那樣，在食物的選擇上要有所選有所不選。

不健康的飲食習慣是誘發多種疾病的元兇，特別是慢性病，說實話，如果不能管住嘴，不僅容易得三高，而且吃再多的藥也無法控制好。

老楊是一個聽話的聲音，正因為聽醫生的話，正因為挑食，使得雖然有三高，但是十年的時間裡，他依然躲過了腦梗，這是僥倖嗎？當然不是，是老楊自己付出的努力，得病不害怕，得病了及時改變壞習慣，依然可以活得很好。