老年人腿無力、使不上勁?醫生:補充2種營養素,有助於增強體質

2023-06-07     房香青     反饋
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此外老年人保持心情愉悅一方面可以使得老年人吃得多,另一方面可以讓老年人對每天的生活保持「新鮮感」,還能預防老年痴呆。當老年人吃得多而且飲食均衡的話,那麼他的氣血就會充沛,正氣就會充足,自然也有足夠的免疫力抵禦外邪的干擾,身體自然也會更加健康。

總體來說人到老年不一定會發生腿無力、渾身沒勁的症狀,有了這些症狀要及時詢問醫生,在醫生的指導下進行用藥。此外人到老年後還要及時補充鈣和蛋白質,來達到增強體質,預防疾病的目的。