秋天宜吃南瓜潤肺解燥好處多，附9道南瓜素食譜

材 料：

南瓜300克、鹽2克、糖適量

做法：

1、將南瓜切成小塊，放入水中煮軟。

2、取出南瓜後趁熱去皮，並用攪拌機或壓泥器打成泥，用鹽、糖調味即可。

5

燜南瓜

▽