午睡可能影響壽命！醫生提醒：過了55歲，牢記午睡「三不要」

當神經受到壓迫或受損時，神經傳導的速度會變慢，從而影響神經系統的正常功能。肢體麻木持續時間較長可能導致神經系統的功能障礙，導致身體的平衡和協調能力下降，增加跌倒和受傷的風險。

肢體麻木還可能會影響心血管系統和呼吸系統的正常功能，導致心率變化和氧氣供應不足，對身體健康產生不利影響，還會影響身體的代謝和內分泌系統，影響局部的血液循環，從而影響代謝和內分泌系統的正常功能，過了55歲，應儘量避免趴著午睡。