婚姻是不是幸福，看看睡前5分鐘就知道，騙不了人

第三層：聊「我們的感受」 如果一對夫妻在臨睡前能夠聊這樣的話題：

「我今天的心情很糟糕，因為感受到了挫敗……」

「你今天過得怎麼樣，看你有一點悶悶不樂。」

「我今天突然有一個很深的感悟……」

當我們可以聊彼此的心情，那些挫敗的、失望的、開心的、欣慰的，當我們可以聊彼此的收穫和成長，彼此的感悟。

那這樣的夫妻關係才是真正牢不可破的。

我們不害怕袒露內心最真實的情緒，也相信伴侶願意看到並陪伴我們，我們會感受到：「你是關心我的，理解我的……願意無條件接納我的。」

那我們的焦慮、不安、擔憂就有了一個歸處，可以暫時歇歇腳，我們的神經也會慢慢放鬆下來……

這或許就是婚姻給我們帶來的最大的意義。

02

你越依戀誰，越想靠近誰

是否會在睡前有親密的肢體接觸，也是驗證夫妻關係的一個很重要的指標。

因為身體是最誠實的，你越依戀誰，你越不由自主地想要靠近誰，想要碰一碰他、親一親他、抱一抱他。

而越擁抱，越會刺激彼此腦部垂體後葉激素的分泌，越會讓我們更加幸福，這會讓我們對於對方的感情持續加深。