31道【美味家常菜】食譜，老公天天回家吃飯！

材料：半肥瘦梅頭肉350克，BBQ醬3湯匙，紹興酒2湯匙，鼓油2茶匙，蜜糖1茶匙 做法：1.將所有調味料及豬肉放入大碗中醃製至少1小時。2.預熱焗爐200度，再將豬肉及所有醃汁放在焗盤中，用錫紙包好，放入焗爐50分鐘。 3.50分鐘後，拆開錫紙，再焗10-15分鐘。苦瓜雞肉